8 Jugos Naturales para Quemar la Grasa Abdominal y Aumentar el Metabolismo

Quemar la grasa abdominal es tu mayor logro,  para ello tienes que tener una alimentación adecuada que puedas injerir a diario.

Otro punto importante es olvidarte de la comida no saludable, y debes suplir alimentos que te ayuden a quemar grasas, o jugos naturales para quemar la grasa abdominal.

Muchas personas hoy en día toman pretextos “Después lo hago”, es decir no tienen mucho tiempo para alimentarse de forma adecuada, ya sea que no tienen tiempo, o  “Como por ahí algo”

Vamos a romper esos pretextos y demás, vamos a quemar grasa abdominal de forma natural con estos jugos naturales, que nos llenara de fuerzas también aumentar nuestro metabolismo, y a su vez quemar grasa de forma rápida claro de la mano de ejercicios físicos, porque obviamente no solo  es tomar el jugo y “Ya”.

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Recetas de Jugos Naturales para quemar Grasa Abdominal

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Preparemos estas recetas de jugos naturales para quemar grasa abdominal y a su vez aumentar nuestro metabolismo de la forma adecuada veamos:

Jugo de Pepino y Jengibre

Ingredientes

  • 1 limón.
  • Un pepino.
  • 3 cucharadas de menta.
  • Una cucharada de jengibre rayado.

Preparación

  • Pelar el pepino cortarlo en mitad, lavar bien las hojas de menta.
  • En la licuadora vierte los ingredientes, exprimir el limón, licuar por unos minutos.
  • Conseguir una jarra llenar el jugo, dejarlo toda la noche.
  • Durante la mañana agregar 6 vasos de agua en la jara del jugo, mover bien.
  • Conseguir una botella y llenar el jugo, y tomar durante el largo del día.

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Jugo de Espinacas

Ingredientes

  • Una taza de jugo de piña.
  • 1 taza de espinaca picada.
  • Jengibre rallado.
  • 1 cucharada de jugo de limón.
  • 4 cubos de hielo.

Preparación

  • Lavar bien las hojas de espinacas.
  • En la licuadora agregar todo los ingredientes, licuar por unos minutos.
  • Servir y tomar.

Sirve como desintoxicante, se recomienda tomar en ayunas.

Jugo para Acelerar el Metabolismo

Ingredientes

  • 2 tallos de apio.
  • Raíz de cúrcuma Una pulgada.
  • 1 pepino.
  • Un limón.
  • Pizca de pimienta negra, molida.
  • Jengibre 1 pulgada.
  • Un vaso de agua.

Preparación

  • Pelar el pepino y cortarlo en mitad, lavar bien los tallos de apio.
  • En la licuadora agregar todo los ingredientes menos el limón, licuar por un par de minutos.
  • Servir y exprimir el limón, tomar este jugo en ayunas.
  • Receta baja en calorías, libera toxinas, por lo tanto actúa como quema grasa y acelera el metabolismo.

Jugo de Kiwi pera para Quemar Grasa Abdominal

Ingredientes

  • Una pera.
  • 1 Granada.
  • Kiwi.
  • Jugo de naranja.
  • 2 cucharadas de menta.

Preparación

  • Lavar bien las frutas, desgranar las semillas de la granada.
  • Cortar en mitades la pera, kiwi.
  • En la licuadora vierta todo los ingredientes, licuar por un par de minutos hasta tener una mezcla uniforme.
  • Servir y tomar, disfruta.

Este jugo sirve como quema grasa, ayuda con problemas de estreñimiento y purifica la sangre.

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Jugos de fruta de Papaya y Piña

Ingredientes

  • Papaya.
  • Piña.
  • Manzana.

Preparación

  • Lavar las frutas, retirar las cortezas de ciertas frutas, picar en trozos pequeños.
  • En la licuadora agregar los ingredientes con un vaso de agua, licuar por un par de minutos.
  • Servir y disfrutar este delicioso jugo.

Este jugo ayuda con problemas digestivos (los regula), hidrata la mucosa intestinal, rica en vitaminas y minerales para nuestro organismo.

Bebida de Limón y Jengibre

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel.
  • Un vaso de agua tibia.
  • Jengibre rallado.
  • 1 cucharada de jugo de limón.

Preparación

  • En el vaso de agua tibia agregar el jengibre, limón mover bien
  • Tomarlo en ayunas.

Ayudará esta bebida a limpiar el camino digestivo, ayudara también a quemar la grasa abdominal. Eliminará toxinas y promueve la pérdida de peso.

Si les gusto compartan el articulo con tus familiares y amigos para que sepan como pueden quemar grasa de forma natural.

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