¿Alergia al Polen? Remedios Caseros para Aliviarlo

¿Alergia al Polen? Remedios Caseros para Aliviarlo

Alergia al polen o alergia estacional como comúnmente se le llama, esto se refiera a una reacción que se da en las plantas y/o flores que al momento que la persona respira este polen, por lo tanto, puede desencadenar una respuesta a lo que es la alergia.

Veras en este articulo los síntomas y la forma como aliviar la alergia al polen, ya que con esto conseguiremos que para aliviar las alergias no solo se puede tratar con medicamentos, sino que también pueden mediante de forma natural.

Tener en cuenta que cada planta cuenta con un periodo de polinización, no obstante, los cambios climáticos repentinos pueden cambiar el conteo de polen en el aire.

Síntomas

La persona pueden presentar los siguientes síntomas:

  • Estornudo constante.
  • Nariz tapada
  • Picazón en la garganta
  • congestión nasal
  • Lagrimeo
  • Dolores de cabeza
  • Rinitis
  • Asma (tos, pitidos en el pecho)

Aliviar la Alergia al Polen con estos Remedios

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Miel

La miel ayudara al cuerpo a proteger de las alergias que están en el ambiente.

  • Coger una cucharadita de miel y consumirla, esto hacerlo entre una o más al día para aliviar los síntomas que se presente durante la alergia.

Alimentos Antiinflamatorios

En este caso se hablaría de los tes la cual son muy beneficioso para contribuir en respuesta de los síntomas de alergias. Preparar una te de jengibre ayuda a reducir los estornudos y la congestión. También se pueden consumir té verde.

Comidas Sanas

Ya hay estudios establecidos que los niños(as) mientras más consumían frutas y otros alimentos como lo es: naranjas, manzanas, fresas frescas, uvas, plátano, tiende a tener menos los síntomas de alergia al polen o alergia estacional.

  • Se recomienda agregar en sus dietas frutas y verduras frescas.

Enjuague Nasal

Desarrollar un enjuague nasal ayudara a retirar cierto partículas de moco para poder reducir los síntomas de alergia, por ende, eliminar bacterias del ambiente mismo, por lo tanto, reducir el goteo nasal.

  • ½ cucharadita de sal
  • Una pizca de bicarbonato de sodio
  • 6 onzas de agua destilada

Preparación

  • Mezclar todo.
  • Realizar el enjuague una fosa nasal a la vez.

Al Vapor

Este truco consiste en poner a hervir el agua o simplemente agua caliente.

Mantener la cabeza agacha hacia el recipiente con agua caliente, luego cubrir la cabeza con una toalla y comienza a inhalar. Este remedio ayudara aliviar a congestionar las fosas nasales para luego respirar de forma tranquila.

Mantenerse en Casa

Durante los días donde mas se acumule el polen quedarse en casa, durante las mañanas.

Infusión de Tomillo

El tomillo tiene propiedades antisépticas que ayudara a combatir la tos y la picazón en la garganta.

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Otros Remedios:

  • Tomarse un baño en las noches antes de acostarse.
  • Mantener las ventanas cerradas durante el conteo de polen.

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