Prepara Batido y Té de Albahaca para Adelgazar

Regularmente se busca la manera de perder, para ello existe diferentes  formas  para adelgazar como lo hay en batidos detox y té, es diurético. Por ende ayudara al organismo a absorber sus propiedades curativas para curar diferentes males, también ayudara a adelgazar.

En esta ocasión hablaremos de la albahaca cuya planta es aromática está llena de nutrientes y claro tiene excelentes propiedades medicinales.

La albahaca tiene propiedades y beneficios para nuestra salud que esta ocasión te ayudara a adelgazar.

Beneficios y Propiedades de la Albahaca

La albahaca es una planta medicinal, cuyas propiedades y beneficios  no solo está en las hojas, si no también está en los tallos y semillas, se puede utilizar en diferentes maneras, preparando en batidos detox o en té de albahaca, veamos ahora los beneficios y propiedades de la albahaca para nuestra salud.

Desintoxicante

Ayudará a limpiar el hígado, y nuestro organismo en general.

Es Diurética

Beber el té de albahaca o batidos  ayudara a la pérdida de peso como también eliminar la retención de líquidos.

Es Digestiva

Hacer  un té de albahaca aliviara a los problemas gastritis y/o otros problemas digestivos, también alivia los efectos existentes de gastritis, también ayuda a cuando te sientas nervios y esto refleje como dolencia en la parte digestiva.

¿Cómo preparar Té de Albahaca para Adelgazar?

Ingredientes

  • 30 gramos de albahaca.
  • 1 litro de agua.

Preparación

  • En la una olla poner el agua a hervir por unos 15 minutos, añadir la albahaca dejar hervir.
  • Una vez hervido colar inmediatamente beber este té.
  • Se recomienda tomar esta bebida después de cada comida.

Si te gusto el articulo compártelos con tus amigos y familiares para que sepa de esta planta para poder adelgazar.

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¿Batido de Albahaca para Adelgazar?

Receta

Ingredientes

  • 2 cucharadas de miel.
  • Una taza de hielo.
  • 1 taza de piña.
  • 2 tazas de jugo de limón.
  • ¼ de taza de hoja de albahaca.

Preparación

  • Lavar las hojas de albahaca.
  • Vierte todos los ingredientes en la licuadora, licuar por unos minutos hasta que se mezcle toda la fruta y las hojas de albahaca.
  • Servir y tomar.

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