Bebidas de Ayuno para Eliminar las Toxinas - Jugos Curativos Saludables

Bebidas de Ayuno para Eliminar las Toxinas

Existen miles de métodos para ustedes puedan eliminar fácilmente las toxinas de su cuerpo, hoy en día lo mejor ponerse en forma y eliminar muchas toxinas que son perjudiciales para nuestra salud y el cuerpo.

Por lo tanto usted tiene que elegir un plan de dietas en ayunas para poder eliminar toxinas dañinas en nuestro cuerpo.

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Tiene un alto contenido en grasas, ya sea en fritos, papas fritas y todo esto ayudara a expandir grasa gran parte en la cintura claro está  que le dará la acidez que es peligroso nuestra salud.

Por lo tanto, compartiré  bebidas de ayuno con el que fácilmente puede deshacerse de toxinas dañinas, si te gusto compártelo con tus amigos(as) y familiares.

  1. Miel y Jengibre

Ingredientes:

  • Miel, 1 cucharada.
  • Jarabe de azúcar, 1 cucharada.
  • Extracto de jengibre, 1 cucharada.
  • Sal (una pizca).
  • Agua refrigerada, 1 vaso.
  • Zumo de Limón, 1 cucharadita.

Preparación:

  • Extraer el jugo del jengibre en una extractora.
  • En una licuadora, agregar los ingredientes, licuar hasta que obtenga una contingencia espumosa.
  • Servir en un vaso y tomar, si es posible reemplazar el vaso de agua.
  • Esta bebida  ayudara a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.

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  1. Mixto de Frutas y Vegetales.

Ingredientes:

  • Sal, Una cucharadita.
  • 1 taza de uvas.
  • Hojas de menta fresca.
  • 3 zanahoria.
  • Hielo picado.
  • 4 tomates.
  • 1 manzana.

Preparación:

  • Lavar bien las frutas y verduras.
  • Cortar la manzana en trozos pequeños, la zanahoria, tomate.
  • Agregar en la licuadora las frutas y vegetales, licuar por unos minutos y servir.

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  1. Bebida de Espinaca y Piña.

Ingredientes:

  • 1 taza de espinaca.
  • ½ piña.
  • Vaso de agua.

Preparación:

  • Lavar bien las espinacas, cortar en trozos pequeños la piña.
  • En la licuadora poner los ingredientes, licuar por unos minutos.
  • Servir, tomar 3 días seguidos.

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  1. Zumo de Limón.

Ingredientes:

  • Litro de agua.
  • Sal una cucharadita.
  • Tallo de limoncillo 100 gramos.
  • 3 cubos de hielo.

Preparación:

  • En un recipiente agregar el agua, abajo llama.
  • Añadir los tallos del limoncillo dejar por unos 10 minutos.
  • Luego colocar en una jarra, dejar reposar.
  • Agregarlo la sal y azúcar, mover hasta que se disuelva.
  • Volver al recipiente y ponerlo en llama baja.
  • Que llegue hasta ebullición, apagar.
  • Servir y dejar enfriar por unos minutos, agregar los cubos de hielo.

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