8 Beneficios de la Guanábana para Nuestra Salud

Los beneficios de la guanabana que debemos saber para nuestra salud tienen como origen primeramente en los bosques de américa del sur y sueste de Asia.

Se afirma que es una fruta con cuya propiedades es ser anticancerígenas, pero sabiendo esto debemos consultar con el médico especialista para que nos detalle si nos puede afectar, o podría tener algún efecto adverso al consumir guanábana.

La guanábana tienes muchos beneficios para nuestra salud, ya que tiene nutrientes muy buenos que por ello contienen:

  • Proteínas.
  • Fructuosa.
  • Grasa.
  • Vitamina A, B y C.
  • Calcio.
  • Fósforo .

Las hojas de guanábana tiene como prioridad de ser beneficiosa para la salud, tiene un compuesto “ACETOGININA” la acetoginica actúa como anti-caldo es decir que se puede utilizar para matar insectos y plagas ya que al probar las hojas mueren.

Según estudios ya realizados ya se ha demostrado que las hojas de guanábana pueden contrarrestar y destruir las células cancerígenas, como también tratamiento de otras enfermedades

Beneficios de la Guanábana para la Salud

Recibe Tratamiento para el Dolor de Espalda

Los dolores muy comunes de dolor de espalda se debe a una mala postura, trabajos agacha, etc., por eso la mayoría de personas acuden a medicinas con componente químicos, pocos saben que puede después tener efectos secundarios, por eso consumir la hoja de guanábana es un remedio eficaz para tratar el dolor de espalda.

  • 16 hojas de guanabana.
  • 5 tazas de agua.

Preparación

  • Hervir en una olla el agua por 20’ añadir las hojas dejarlo a cocinar, luego apagar el fuego.
  • Dejar reposar, beber el agua una vez al día.

Guanábana Rico en Fibra

Comer guanábana ayudamos a tener una digestión muy efectiva, ya que su componente es ser nutricional por ende es rico en fibra.

Previene la Osteoporosis

Consumir guanábana ya que contiene minerales como fósforos y calcio ayudara a mantener los huesos fuertes

Impulsa el Sistema Inmune

Las hojas de guanábana y hacer infusiones ayudara a estimular el sistema inmunológico, y así evitara infecciones en el cuerpo.

  • 4 hojas de guanábana.
  • 3 taza de agua.

Preparación

  • Hervir las tazas de agua por unos 20’, añadir las hojas.
  • Dejar reposar por unos 10 minutos.
  • Beber esta bebida una vez al día.

Ayudará con el Tratamiento de la Diabetes

A tener en cuenta que los niveles de azúcar varia de 70mg a 120 mg, se prevé que las hojas de guanábana ayudaran a tener los niveles óptimos de azúcar en la sangre, por eso preparar extracto de hojas de guanábana ayude como remedio natural a tratar la diabetes.

Previene la Caída de Cabello

Ya que contiene vitaminas  como el A y C, la vitamina C de la guanábana ayuda a prevenir la pérdida del cabello.

Lee También: Jugos para evitar la Caída del Cabello.

Sirve como tratamiento de Ácido Úrico

Muchas medicinas alternativas abundan pero otra de las alternativa como prioridad son las hojas de guanábana para el tratamiento de la gota.

  • 10 hojas de guanábana.
  • 2 tazas de agua.

Preparación

  • Hervir en una olla la taza de agua, añadir las hojas, dejar por 20’ que cocine.
  • Beber esto dos veces al día, durante la mañana y tarde.

Alivia el Estreñimiento

Ya que es rico en fibra (fibra soluble e insoluble) ayudara a combatir el estreñimiento, lo cual es muy rico en esta etapa, comer guanábana.

Otros uso de la Guanabana:

Sirve para Adelgazar con hojas de Guanábana.

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