Cómo preparar Jugo de Nopal para Adelgazar - Jugos Curativos

Cómo preparar Jugo de Nopal para Adelgazar

El nopal tiene como originen en américa latina, es una planta medicinal cactácea, es rico en fibra y tiene nutrientes que son muy beneficiosos para la salud, por lo tanto es idóneo para el fortalecimiento del sistema inmunológico, para así prevenir enfermedades respiratorias y sistemas digestivos.

El nopal brinda minerales como también vitaminas, proteínas y es muy buena fuente en antioxidantes.

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Beneficios del jugo de Nopal

  • Ayuda aumentar la sensibilidad a la insulina.
  • Disminuye los niveles de colesterol LDL.
  • irve como tratamiento para personas que tengan diabetes tipo 2.
  • Alivia las ulceras y la colitis.
  • Ayuda de reducir el cáncer y tumores.
  • Alivia la resaca o cruda.
  • Ayuda adelgazar porque el nopal contiene fibra soluble lo cual es ideal para reducir eso kilos de más, ya que adsorbe nutrientes como azucares y grasa.
  • Previene el estreñimiento.
  • Ayuda a disminuir el problema de celulitis.
  • Elimina la retención de líquidos.

Lee también: Jugo para fortalecer el sistema Inmunológico.

¿Cómo preparar el Jugo de Nopal?

Ingredientes

  • 1 hoja de nopal.
  • 2 rodajas de piña.
  • 4 tallos de apio.
  • ½  vaso de jugo de naranja.

Preparación

  • Sacar las espinas del Nopal luego cortar en trozos largos
  • Cortar el tallo de apio en trozos medianos
  • En la licuadora agregar todo los ingredientes mencionados, puedes agregar el medio  vaso de jugo de naranja, licuar por un par de minutos.
  • Servir y tomar
  • Se recomienda no colar.
  • Tomar de preferencias por las mañanas.

Jugo de Nopal para el Colesterol

Ingredientes

  • ½ taza de nopal  picada.
  • ½  de apio.
  • 2 limones.
  • 1 litro de agua.

Preparación

  • Lavar bien los tallos de apios, luego cortar en rodajas medianas.
  • En la licuadora agregar los ingredientes (Mas no los limones) y licuar por una par de minutos.
  • Servir, exprimir los limones y tomar.
  • Se recomienda tomar 1 ves al día toda la semana o media hora antes del desayuno.

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