4 Consejos para Desintoxicar los Riñones - Jugos Curativos Saludables

4 Consejos para Desintoxicar los Riñones

Para desintoxicar los Riñones debes saber antes, que en nuestro cuerpo tenemos partes de suma importancia en la cual sumamos el RIÑÓN, este órgano es vital en nuestro cuerpo humano, los riñones tienen forma de frijol nuestro sistema urinario está unido a él y funciona correctamente si la salud de los riñones es buena, los riñones extraen los desechos de la sangre y los excretan a través del sistema urinario.

Hoy en día mueren personas por causas de enfermedades renales, (Cálculos renales, síndrome nefrótico, proteinuria, lesión renal, etc.), por lo tanto algunas enfermados están en la genética ósea que nacimos con algún mal en los riñones (Renal poliquísticas) el quiste se convierte en el riñón y causa el daño renal.

Otras enfermedades que afecta la salud renal son la diabetes y la presión arterial alta que causa insuficiencia renal crónica. No obstante en la diabetes, la resistencia de la proteína en la orina aumenta y genera el síndrome nefrótico, cuando el nivel de sustancias formadoras de cristales aumenta en la orina, se hacen pequeñas piedras en los riñones.

Dieta bajos en Proteínas dejando de consumir toda clase de productos lácteos, además de pollo, pescado y mariscos.

Algunas razones del porque los riñones necesitan una desintoxicación, que por lo consiguiente lo compartiremos a continuación.

Desintoxicar los Riñones Naturalmente:

Beber agua:

  • Tomar bastante agua.
  • Consumir agua tiene la probabilidad de que el olor sea un poco fuerte y más ácido.
  • Para que no huela la orina debemos beber bastante agua.
  • Si la orina está clara y menos concentrada significa que está libre de toxinas.

Alimentos no cocinados:

  • Consumir alimentos crudos envés de alimentos procesador.
  • Puedes consumir comida orgánica.

Frutas y Vegetales:

El consumo de frutas y verduras son muy buenos para nuestros riñones, también saber que alimentos ayudara a tener buenos riñones.cambiar el patrón de dieta quiere explicar una dieta controlada y balanceada.

  • Perejil
  • Tomates
  • Apio
  • Uvas
  • Pepino
  • Kiwi
  • Naranjas
  • Sandia
  • Plátanos
  • Legumbres y Semillas.

Infusiones:

  • Diente de león: Ayuda a a tratar las molestias renales.
  • Cola de caballo: Estimular la función renal y las vías urinarias.
  • La ortiga.
  • El enebro.

Lo que debes Evitar:

  • Evitar fumar eso hará que afecte a los riñones y pulmones.
  • Alcohol, chocolate, cafeína, ya que esto tiene efectos que pueden afectar a los riñones.
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