Categoría: Dietas

Las almendras se han vuelto un aperitivo muy  popular, porque es  un alimento que se puede consumir de diferentes maneras,  y tienen excelentes beneficios para la salud. Te has preguntado una y otra vez que ¿si lo frutos secos es la...

La sandia es una de las dietas efectivas para bajar de peso y de paso desintoxica las células de nuestro cuerpo, la siguiente dieta de la sandía es saludable porque aparte de ser diurético, tiene un bajo contenido de azúcar, también...

Si deseas subir de peso debes tener en cuenta diferentes reglas que debes seguir en la cual tener una dieta que te ayude a potenciar el peso ideal que desees y esto lo decimos porque hay ciertas dietas que son bien...

¿Qué es el Efecto Rebote? El efecto rebote no es más que una dieta muy desequilibrada que con el pasar del tiempo se recupera, porque uno piensa que va a perder peso; pero es todo lo contrario es decir vas a...

La Dieta Disociada de 5 días Es un plan Nutritivo y Equilibrado que permite perder peso, sobre todo tu cuerpo desintoxicara los azúcares y grasas, sin embargo sentirás deshinchada(o) y así notaras perdida de grasa corporal. Es una dieta hipocalórica, esplendido para comenzar...

¿QUE ES LA DIETA DISOCIADA? Una de las características más importante de la dieta disociada consiste en no ingerir de forma simultánea en la misma comida o hasta incluso en el curso de un mismo día varios tipos de alimentos lo...

Mientras comemos y comemos no los hacemos la pregunta ¿Que no debemos comer?  pero si al hacer ejercicios e ir a un gimnasio para que el instructor te ponga rutinas de ejercicios y te prohíba comer muchos alimentos contenido altos en...