Importantes Beneficios del Agua de Berenjena con Limon para Bajar el Colesterol

Esta agua de berenjena con limon tiene beneficios muy bueno para la salud su objetivo es de reducir el colesterol, también ayuda a regular el azúcar en la sangre para tener un mejor cuidado en nuestra salud, por otro lado explicaré la receta de esta agua y como se toma. Cabe mencionar que  esta agua puede eliminar desechos tóxicos de nuestro cuerpo, ayudará a perder de peso de forma natural.

El colesterol juega una mala pasada, el cual se va produciendo de forma silenciosa, por ende puede desencadenar diferentes síntomas que pueden ser muy grave a menos grave, en muchos casos se recomienda cuidarse mucho, ya que esto se puede producir a los 40 años o hasta quizas menos.

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Otro punto que se debe enfatizar es la alimentación que uno come, es decir no comer comidas altamente saturadas en grasas, ya que si no tienes un buen plan de dieta puede tener a futuro muchas complicaciones que uno de ellas es tener Colesterol.

Otro truco como lo hice mención del agua de berenjena con limon es ayudar a bajar de peso y de por si desaparecer esos kilos de mas.

¿Cuales es la funcion del agua de berenjena con limon a nuestro organismo?

Tiene como objetivo de hacer limpieza del torrente sanguíneo, de tal forma ayudar a perder peso, unos de los beneficios es que es antioxidante, la cual hace quemar calorías. Por tal motivo es una bebida sencillamente económica y claro está que funciona naturalmente y beneficioso para la salud en general.

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Conozcamos los beneficios del agua de berenjena con limon

  • Reduce los niveles de colesterol.
  • Calma esa sensación de saciedad.
  • Ayuda a la protección de nuestro hígado.
  • Reduce la inflamación de la bilis.
  • Desintoxica el cuerpo mientras se controla los niveles de azúcar en la sangre.
  • Mejora el metabolismo.
  • Mejora los problemas de gases y estreñimiento.
  • Esta bebida es diurética, ayuda a personas que padecen de anemia, ya que esta bebida contiene magnesio y hierro.

¿Cómo se prepara el agua de Berenjena con Limon?

Ingredientes

  • 1 berenjena mediana.
  • Un litro de agua fría.
  • 2 limones verdes.

Preparación

  • En una jarra de vidrio añadir el litro de agua.
  • Cortar la berenjena en trozos medianos de tal manera entre en la jarra.
  • Cortar los limones y exprimirlo junto con la berenjena.
  • Mover un poco, y dejarlo actuar por toda la noche.
  • Tomarlo esta agua una hora antes de los alimentos.
  • Algunas recomendaciones seria, que cuando esta en epoca de frio puede esta agua ponerlo en baño amarilla.

Dato:

No se debe comer berenjena en muchas cantidades ya que tiene alcaloides, que te puede producir diarrea y vómitos. Es por eso que se debe ser un poco cauteloso a la hora de comer.

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