Jugos para Hidratar la Piel y Lucir un Rostro Radiante

Jugos para Hidratar la Piel y Lucir un Rostro Radiante

Para poder hidratar la piel y lucir un rostro radiante debes de saber que con cosmético no siempre es la solución existe manera naturales como hacerlo es en este caso con jugos naturales a base de frutas y vegetales que veras mas adelante. Pero te preguntaras ¿Cómo?  Pero antes debes saber  pero mi apariencia ahora mismo es normal pero debes saber que al consumir frutas los nutrientes enriquecerán la piel de tal forma te veas espectacular,  con respecto a la interrogante “como” compartiré ricas recetas de jugos naturales tanto para ayudar a hidratar la piel como lucir una piel radiante como también  nutrir nuestro organismo de nuestro cuerpo.

Debes saber que algunas frutas y vegetales contienen fuertes antioxidantes, vitaminas que te ayudara a limpiar y eliminar ciertas impurezas de nuestra piel, por lo tanto es muy favorable.

Recetas de Jugos para Hidratar la Piel  y tener el rostro Radiante

Receta #1

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  • 1 taza de fresa.
  • Una zanahoria mediana.
  • 1 naranja mediana.
  • Taza de agua de coco.
  • Una taza de mango en trozos medianos.

Preparación

  • Lavar bien las fresas, cortar la zanahoria en trozos medianos.
  • En la licuadora agregar todo las frutas, licuar por unos minutos.
  • Servir y tomar.

Debes saber sobre este Jugo

Este jugo contiene Vitaminas, la fresa por su parte tiene a impulsar el colágeno en la piel, sin embargo la zanahoria tiene como beneficio de ser antioxidante antienvejecimiento.

Receta #2

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Ingredientes

  • 5 zanahorias.
  • 1 manzana.
  • Tallo de apio.
  • Zumo de ½ limón.

Preparación

  • Lavar bien el tallo del apio y luego cortarlo en rodajas pequeñas.
  • Pelar la zanahoria luego procede a cortarlo en trozos largos y medianos, al igual que la manzana.
  • En una licuadora agregar todo los ingentes puedes agregarle un vaso de agua, licuar hasta obtener una mezcla homogénea, agregar después el zumo de limón, licuar por unos segundos.
  • Servir y tomar.

Debes saber sobre este Jugo

Este jugo contiene vitaminas A y C, ayuda a parar el proceso de envejecimiento, por lo tanto contiene también Vitamina C ayuda a impulsar el colágeno en la piel.

Receta #3

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Ingredientes

  • 1 plátano grande.
  • 1 cucharada de mantequilla de maní.
  • 2 cucharadas de linaza.
  • ½ taza de leche de almendra.

Preparación

  • Pelar el plátano córtalo en trozos medianos.
  • En una licuadora agregar los demás ingredientes, licuar por unos segundos hasta obtener el batido deseado.
  • Servir y tomar.

Debes saber sobre este Jugo

Este juego es sumamente saludable porque tendrás una piel brillante, y a su vez, hidratara la piel. Contiene ácidos grasos Omega-3, por lo tanto hace que tengas un brillo en la piel muy hermoso, ayuda a proteger de los rayos del sol.

Receta #4

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Ingredientes

  • 1 plátano congelado.
  • ½ taza de arándanos congelados.
  • 1/3 taza de col rallada.
  • 1 ½ taza de leche de almendra.
  • Una cucharadita de chía.

Preparación

  • Vierte en la licuadora los ingredientes mas no la chía, licuar por unos minutos hasta que tenga consistencia entre suave y espeso.
  • Servir y tomar de manera inmediata.
  • Este jugo contiene vitamina C.

Receta #5

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Ingredientes

  • 1 cucharada de linaza.
  • ½ tajada de piña.
  • 1 taza de camote cortado en trozos medianos.
  • ½ cucharadita de camu camu.
  • 1 taza de hielo.

Preparación

  • Vierte en la licuadora todo los ingredientes, licuar por unos minutos hasta obtener el jugo deseado.
  • Servir y tomar inmediatamente.

Debes saber sobre este Jugo

Este jugo tiene vitamina C la cual ayudara a la piel a hidratarlo y lucir radiante y a cicatrizar heridas, por otro lado ayudara a rejuvenecer la piel.

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