Jugos ricos en Vitamina K - Jugos Curativos Saludables

Jugos ricos en Vitamina K

Vitamina K

Se la conoce también como la vitamina de la coagulación o anti-hemorrágica por lo tanto interviene en la formación de numerosos factores que participan de la coagulación sanguínea evitando hemorragias.

Funciones y beneficios:

  • Ayuda provocar la coagulación sanguínea y por lo tanto prevenir el sangrado, que es un resultado de la reacción de la vitamina K con el ácido glutámico. Las dietas bajas en vitamina K.
  • Es esencial necesaria para la modificación de proteínas y la coagulación de la sangre, sugieren que la vitamina K hace un desempeño importante en el tratamiento de la osteoporosis y la enfermedad de Alzheimer.
  • Ayuda a prevenir la calcificación de los tejidos – la acumulación de un exceso de calcio.
  • Evita que las enfermedades cardiovasculares tales como taques cardíacos o derrames cerebrales.

Deficiencias:

  • Aborto y epistaxis (hemorragia nasal).
  • Hemorragias en cualquier parte del cuerpo.
  • Enfermedad celular y/o diarrea.

Jugos Ricos en Vitamina K

Receta #1 

  • 3 naranjas.
  • 1 manojo de espinaca
  • 1 manojo de beterraga.
  • 1 brócoli mediano.

Preparación:

Vierte el jugo de naranja, lava y desinfecta las espinacas, el berro y el brócoli, extrae el jugo de todos ellos y mezclar, toma un vaso de este preparado 3 veces por semana.

Receta #2 – Jugo para la limpieza del colon y bajar de peso

  • 1 piña.
  • 1 pepino.
  • 1 manzana.
  • 1 sabila un ramillo.
  • 2 vasos de agua.
  • 3 naranjas.
  • 1 rodaja de limón.

Preparación:

Cortar la manzana en tajadas chicas, pepino cortar en rodajas, la piña cortar en tajas medianas, agregar los vasos de agua, licuar por unos minutos, vaciar en una jarra y agregar zumo de naranja y limón, servir y tomar, tomarlo antes del desayuno claro este jugo si lleva una dieta escrita y/o haciendo ejercicios.

Receta #3 – Jugo para la osteoporosis y anemia

  • Brocoli.
  • leche de almendra.
  • espinaca.

Preparación:

Lavar los vegetales, cotar el brocoli, la espinaca (las hojas) echar a la licuadora agregar la leche de almendra, licuar por unos minutos y tomar.

Receta #4 – Jugo de pepino y apio para el Ácido Úrico

  • 3 pepinos pelados.
  • 1 cucharada de apio.
  • 1 hojas de rábano.
  • 1 litro de agua.

Preparación:

Vierte los ingredientes a la licuadora, tomar un vaso antes de cada comida.

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