Poderosos Jugos Verdes para Desintoxicar el Hígado y Bajar de Peso

Si debemos preocuparnos por estar bien de salud, debes de priorizar la salud de hígado, del cual este órgano siempre debe estar limpio y saludable para tener una mejor calidad de vida.

El jugo verde ayuda a desintoxicar de manera simple, es refrescante y delicioso que le dará a su cuerpo una explosión de vitaminas y minerales que querrá preparar una y otra vez. Existe hoy en día muchas recetas de para desintoxicar el hígado pero de estos dos  jugo verde no será el último que lo prepares y claro mantendrá a tu organismo limpio y sano.

Este jugo verde ayuda a bajar de peso de manera natural, purifica la sangre, ayuda a tener una mejor circulación sanguínea, tener bien controlado los niveles de azúcar en la sangre, reduce el colesterol, as como los niveles de triglicéridos.

RECETAS DE JUGOS VERDES PARA LIMPIAR EL HIGADO

Las recetas son dulces y sabrosas. Se carga con una alta cantidad de nutrientes. Una persona puede construir rápidamente sangre saludable y eliminar las toxinas del cuerpo al consumir este jugo verde.

RECETA #1

Ingredientes

• 2 tallos de apio.
• dos ramitas de cilantro.
• 1 manzana.
• 1/2 cucharadita de jengibre.

Preparación

• Lavar los tallos de apio, cilandro y picarlo en tamaño mediano.
• Cortar la manzana en trozos pequeños con todo y cascara.
• En la licuadora vierte todo los ingredientes puedes agregarlo medio vaso de agua, licuar hasta que esté todo mezclado.
• Servir y tomar.
• Se recomienda tomar un vaso al día antes del desayuno

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RECETA #2

Ingredientes

• 6 hojas de lechuga
• 1/2 manojo de cilantro (hojas y tallos)
• 1 pepino (sin pelar)
• 2 tallos de apio
• 1 manzana verde

Preparación

• Lavar bien las hojas de lechuga, cilantro, tallos de apio
• En la licuadora vierta los ingredientes puedes agregar medio vaso de agua y pasa a licuar por un par de minutos hasta obtener el jugo deseado rico y cremoso.
• Beberlo inmediatamente.
• Tomar estés jugo en las mañanas.

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