Prueba estas 4 Bebidas Detox para un Vientre Plano - Jugos Curativos Saludables

Prueba estas 4 Bebidas Detox para un Vientre Plano

Usualmente se toma bebidas con una rodaja de limón en agua en la cual es muy refrescante,no obstante el limón ayuda al hígado y alcaliniza el cuerpo. Pero sabias que existen otras bebidas refrescantes que contienen Vitaminas, pero ojo no son bebidas que tienen persevante u otro componente químicos que se encuentra en los supermercados.

Compartiré unas bebidas de desintoxicación saludable, deliciosa y rica en nutrientes que puede prepararlo en la comodidad de tu hogar, pero si no saben las frutas y verduras tienen en sus propiedades únicas que ayudan a mantener nuestra salud y bienestar.

Debes saber que la deshidratación puede conllevar al aumento de peso, problemas de vejiga, riñón, trastornos digestivos, estreñimiento, envejecimiento rápido, dolor muscular y fatiga.

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A continuación recetas de bebidas de Vitaminas Detox, vamos no perdamos mas tiempo.

Receta #1

  • 2 pepinos.
  • 2 limones.
  • 1 puñado de yerba buena.
  • 2 tazas de agua.
  • ½ taza de jugo de limón

Preparación:

  • Pelar el pepino, quitar las semillas cortar en rodajas, agregar en la licuadora las rodajas y añadir una taza de agua, licuar.
  • Vaciar en una jarra el jugo del pepino, después  cortar el otro pepino en rodajas y agregarlo en la jarra, agregar la yerba buena.
  • Agregar media taza de limón en la jarra, cortar en rodajas los limones y agregarlo a la jarra.
  • Ponerlo a enfriar, después de media hora tomar.

Receta #2

  • 1 naranja.
  • 1 manzana
  • 4 palitos de canela
  • 2 litros de agua

Preparación:

  • Cortar la manzana y la naranja en rodajas.
  • En una jarra de vidrio agregar las rodajas, añadir los palitos de canela y por último el agua.
  • Dejar por una hora reposar durante 1 hora, puedes dejar macerar unas 12 horas para que obtenga una sabor más agradable.

Receta #3

  • ½ taza de frambuesa.
  • 1 lima.
  • 1 taza de fresa.
  • 2 litros de agua.

Preparación:

  • Cortar las fresas y lima en rodajas.
  • Agregar en un recipiente de vidrio y añadir el agua.
  • Dejar reposar el agua detox durante una hora y luego beber.

Receta #4

  • 1 limón.
  • 4 fresas.
  • Un puñado de menta.
  • 2 litros de agua.

Preparación:

  • Cortar el limón en rodajas al igual que la fresa.
  • Picar la menta.
  • Agregar en frasco pequeño de vidrio los ingredientes, añadir el agua.
  • Dejar reposar  una hora en la refrigeradora y luego tomar.

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