Deseas Reducir la Presión Arterial, toma Jugo de Granada

Deseas Reducir la Presión Arterial, toma Jugo de Granada

En la mayoría de casos tener el colesterol y presion arterial alta, puede ser muy peligroso para la salud en general, por lo consiguiente, se ha hablado mucho esta fruta la Granada puede tratar y  mejorar todo esos males.

La presión arterial alta puede diagnosticarse fácilmente mediante una prueba a través de un médico de cabecera, donde se toma una lectura en ambos brazos.

La granada en jugo puede ser la solución para limpiar las arterias y reducir el colesterol, además, es rico en fibra, vitaminas y minerales, tomar este jugo de granada reduce la presión arterial.

También debes de saber que la presión arterial alta puede ser causada por una dieta alta en sal y poco ejercicio.

Por si no te queda claro el jugo de granada, en pequeñas cantidades, ha demostrado que es potente.

Tiene la capacidad de disminuir la presión arterial, mejorar el colesterol, disminuir la placa en las arterias y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

Definitivamente el jugo de granada se debe convertir en una bebida que se tome como una dieta del  día a día.

Tiene propiedades antiinflamatorias, también es antioxidante el cual protege el sistema cardiovascular.

Beneficios de tomar jugo de granada para reducir la presión arterial

  • Disminuye los ataques cardiacos.
  • Previene el más letal accidente cerebrovascular.
  • Reduce el colesterol.
  • Limpia las arterias.
  • Tiene efectos positivos para la salud del corazón.
  • Ayuda a la protección natural de la memoria
  • Control de los radicales libres.
  • Reduce el agrandamiento del corazón.
  • Reduce los niveles de estrés oxidativo.
  • Estimula la producción de colágeno.
  • Las granadas es una fruta saludable que se puede disfrutar cruda o en jugo.
  • Una de las dietas para mejorar la salud del corazón es tomar jugo de granada.

Vídeo de como pelar una granada, bien explicado:

Jugo para reducir la presión arterial

Ingredientes

  • 2 manzanas.
  • 1 grandes.
  • Un vaso de agua.

Preparación

  • Lavar bien las frutas.
  • Descascarar la granada y luego cortar por la mitad quitar las semillas de color rojo.
  • La manzana cortarlo en trozos medianos.
  • En la licuadora agregar todo estos ingredientes, licuar por un par de minutos.
  • Servir y tomar inmediatamente.

►Otros beneficios de la granada

Presión arterial alta: agregue jugo de granada a su dieta para reducir la presión arterial.

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