Prepara Té de Orégano para combatir la Tos y el Asma

Prepara Té de Orégano para combatir la Tos y el Asma

Estoy muy seguro de que sabes lo molesto que puede ser la tos es irritable hasta insoportable, especialmente cuando cae la noche y es hora de ir dormir y es esa tos que no te deja dormir. La peor parte de esto es la respiración, ya que hay una escasez de suministro de oxígeno. ¡Qué mala pasada!

La existencia de dolor en la zona del pecho e inclusive duele la parte de la espalda por la fuerza al momento de toser, la solución es con orégano, ¿así? Si es uno de los métodos muy populares para combatir la tos y aliviar el asma y otros vinculado como los bronquios.

El orégano tiene beneficios para la salud, así que si tienes un poco de esperanza de poderte recuperar ve y prepara té de orégano u otros métodos para aliviar otros malestares.

Si estamos hablando de la tos, debes de saber los tipos de tos en la cual puedes estar pasando:

Una tos aguda: solo un inicio repentino o una tos recurrente este puede durar un período de 3 semanas.

Tos crónica: Una tos persistente o resistente. Puede estar presente durante más de 8 semanas, mas abajo de como se prepara el té de orégano.

Beneficios del Té de orégano

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  • Rico en antioxidante

El orégano tiene compuestos que ayudan a combatir el daño de los radicales libres dañinos en el cuerpo. No obstante la acumulación de radicales libres se ha relacionado con enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas.

  • Ayuda en la etapa de menstruación

Pues bien él te de orégano se encarga para la regulare la menstruación, haciendo que dé a pocos disminuya los dolores y la inflamación, como también los cólicos menstruales.

  • Tiene efectos antiinflamatorios

Él té de orégano tiene compuestos flavonoides y fenólicos, ayuda a ciertas afecciones inflamatorias, esto como el dolor muscular o articular, también con la tos seca.

  • Tiene rápida acción en cicatrización de heridas

Puedes triturar el orégano de tal manera pasar con un poco de agua, hacer una pasta y aplicar por la zona de heridas, y por sus propiedades del orégano tiene una rápida cicatrización, además previene infecciones por heridas.

¿Cómo se prepara él té de orégano?

Consulte a su médico antes de usar orégano para ayudar a aliviar los síntomas de la tos.

Ingredientes

  • 1 taza de agua.
  • 2 cucharaditas de orégano seco.

Preparación

  • En una olla o cacerola poner a hervir el agua por unos 8 minutos.
  • Añadir el orégano, apagar el fuego y dejar que el orégano se mezcle con ella gua.
  • Dejar reposar por 2 a 5 minutos.
  • Luego para servir, debes de colar y tomar luego.

Se recomienda tomar este te de orégano cuando sientas alguna molestia de tos u otro síntomas como las menstruación.

Ayuda a reducir los síntomas de resfriados, también los síntomas estomacales.

 Cuidado:

La mayoría de las personas no experimentarán efectos secundarios por consumir té de orégano. Sin embargo, si bebe mucho té de orégano (digamos, más de cuatro tazas al día) puede tener malestar estomacal. Así que siempre beber con moderación.

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