Te de Perejil para Adelgazar 5 kilos en 7 días Pruébalo

El perejil es diurético, por lo tanto, ayudara a adelgazar lo que lo hace impresionante es que tiene diferentes beneficios para la salud, que no solo lo hace bueno para perder peso si no también lo puedes consumir en sopas y ensaladas, no obstante el perejil es bajo en calorías tiene un alto porcentaje de fibra, por tanto es nutritiva para complementar dentro de una dieta para adelgazar y bajar esos kilos de más.

Debes de saber que para mantener un cuerpo de modelo debes tener una buena disciplina que será la clave del éxito, no olvidar que la suma de alimentación sana +  ejercicios es la respuesta de tener una buena salud de nuestro cuerpo y claro el objetivo de adelgazar.

Para poder adelgazar 5 kilos es algo que es muy lejano pero con esta bebida de  té de perejil para adelgazar será un reto.

Beneficios de Perejil para Adelgazar

  • Reduce el peso corporal.
  • Disminuye problemas de estreñimiento.
  • Es depurativo y desintoxicante.
  • Diurético.
  • Ayuda a regular problemas digestivos.
  • Es antioxidante.

Te de Perejil para Adelgazar

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Este te de perejil tiene efectos buenos, te puede ayudar en los momentos que más lo necesites, sin embargo es recomendable siempre tomarlo a medianas cantidades.

Ingredientes

  • 50 Gramos de perejil.
  • 1 limón.
  • Un litro  de agua.

Preparación

  • En una olla poner a hervir el agua.
  • Durante el primer hervor agregar las hojas de perejil, dejar que hierva por unos 10 minutos.
  • Apagar el fuego y dejarlo reposar por unos 10 minutos
  • Colar, exprimir el limón inmediatamente después tomar este té de perejil para adelgazar.
  • Se recomienda tomarlo antes del desayuno, almuerzo y cena.
  • Durante 2 semanas.

Veamos otras opciones para perder peso con Perejil:

Jugo de Perejil con melón

Ingredientes

  • 1 manojo de perejil.
  • Media taza de piñas en trozos medianos.
  • 1 taza de melón en trozos medianos.
  • Jugo de toronja.

Preparación

  • Lavar bien el manojo de perejil
  • Vierte en la licuadora los demás ingredientes, dejar licuar por un par de minutos hasta que esté mezclado todo.
  • Se recomienda beber este jugo en ayunas.
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