No Botes la Cascara de Piña por estas Sencillas Razones

Las piñas son deliciosas, es una fruta muy tropical que está repleto de nutrientes,  por lo tanto, tiene grandes beneficios para tu salud.

No obstante, saber que no solo lo interno de la piña tiene beneficios sino también para prepararlo en  diferentes maneras, pero bien, la cascara de piña ósea parte externa de la fruta tiene grandes beneficios y propiedades para mejorar el estado saludable de nuestro organismo.

Si bien es cierto hay otras frutas que tiene sus cascaras que se puede usar de otras formas (medicinal), pero ahora mismo la cascara de piña se puede preparar infusión de piña.

Beneficios para la Salud de la Cascara de Piña

Las personas antiguas consumían la piña como una fruta medicinal, que era para prevenir enfermedades, por lo tanto, en lo general las cáscaras de piña también contienen propiedades medicinales, y tienen efectos beneficiosos para todo nuestro cuerpo.

  • REFUERZA EL SISTEMA INMUNE

La piña es rico en vitamina C, combate con diferentes males como las infecciones, combate con bacterias, ayuda a los problemas de tos y en general ayuda  el sistema en el cuerpo

  • CASCARA FUENTE DE ENERGÍA

Preparar agua de piña es la mejor opción, puede suplantar a jugos envasados que tienen demasiado azúcar, el agua de piña no solo es baja en calorías, sino también para poder quemar grasa.

  • AYUDA AL CORAZÓN

Existen estudios que la cascara de piña tiene Vitamina C, cuya vitamina en grandes ingesta o bebidas de piña puede dar muestra que puede prevenir enfermedades al corazón.

  • AYUDA A FORTALECER LA VISIÓN

La piña y la cascara tienen beta caroteno, entonces este ayuda a combatir enfermedades oculares como el glaucoma y otros.

  • REDUCE EL ESTRÉS

Hacer él te de piña ayudara a relajar así como también a reducir la tensión y estrés, no obstante hacer o preparar te de piña para combatir este mal, y llevar un ritmo de salud muy bueno.

  • FORTALECE EL SISTEMA OSEO Y DENTAL

Mejora la condición de la inflamación en las encías y tejidos alrededor, la cascara de piña tiene magnesio, por lo tanto, este ayuda a regenerar los huesos y dientes. Esto también ayuda mantener limpio las encías.

  • AYUDA A PERSONAS CON ASMA

De tal manera se dice que según estudios que la cascara de piña es beta caroteno, el cual ayuda a reducir la posibilidad de ASMA.

  • FERTILIDAD

Ciertas mujeres buscan la manera de concebir, sin embargo, la piña como lo venía diciendo anteriormente tiene beta caroteno y bromelaina, este ayuda a reducir la inflamación en el útero, esto ayuda aumentar la fertilidad en las mujeres. Hacer un té de piña es lo ideal para esta etapa.

Alimentos para limpiar la sangre de tu organismo.

COMO HACER TE DE PIÑA

Ingredientes

  • 1 litro de agua.
  • 2 canelas.
  • Cascara de una Piña.
  • Clavos de olor.
  • 1 pulgada de jengibre.
  • Miel de abeja.

Preparación

  • Pelar la piña y lavar bien las cascaras.
  • Vierte en una olla el agua y agregar las cascaras y los demás ingredientes, que hierva por unos 10 min. hasta que note que el agua cambio de color.
  • Dejar reposar (enfriar), luego endulzar.
  • Servir y tomar, se puede tomar antes del desayuno o después de cada comida.

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