Vitamina B6 - Piridoxina - Jugos Curativos Saludables

Vitamina B6 – Piridoxina

Funciones:

  • Forma parte de la estructura de huesos y dientes.
  • Intervienen en la formación de los glóbulos rojos y previenen la anemia.
  • Participa en la producción de anticuerpos.
  • Ayuda en el crecimiento.
  • Ayuda a mantener un buen funcionamiento del sistema nervioso.

Carencias:

  • Dolores abdominales.
  • Debilidad en nuestro organismo.
  • Depresión, nerviosismo.

Alimentos se encuentran:

  • Carnes, vísceras, cereales integrales, hortalizas de color verde intenso, germen de trigo.

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